Gesund ins neue Jahr starten

(von Lara Gahlow http://www.laragahlow.de/)

Individuelles Ernährungscoaching mit Mareike Weisenfeld

Du bist, was du isst – dieser Spruch mag zwar abgedroschen klingen, ist deswegen jedoch nicht weniger wahr. Wer das Thema „Ernährung“ im neuen Jahr mit Schwung angehen möchte, hat mit Mareike Weisenfeld an seiner Seite die Möglichkeit auf einen wohltuenden Reset. Gerade jetzt, wo das Home Office die Frage nach dem „Wie ernähre ich mich richtig?“ täglich aufkommen lässt.

In dem Coaching, bestehend aus vier Sessions, kannst du dich und deine Ernährung mit Freude neu entdecken und dich nachhaltig von destruktiven Gewohnheiten verabschieden. In einem wöchentlichen Check-in definierst du gemeinsam mit Mareike Schritt für Schritt deine Herausforderungen und Ziele. Individuell geht die Ernährungscoachin auf dich und deine Ernährung ein, damit du dich langfristig rundum wohl, ausgeglichen und fit fühlst.

Das Ergebnis: Eine alltagstaugliche, genussvolle und intuitive Ernährung die gut tut, noch besser schmeckt und ein neues Körperbewusstsein schafft.

Mareike Weisenfeld hat ihren eigenen Weg zum Thema ganzheitliche Ernährung gefunden. Als medizinische Kosmetikerin entdeckte sie den Zusammenhang von Ernährung und Hautbild und entwickelte sich über verschiedene Fort- und Weiterbildungen zur ganzheitlichen Ernäherungscoachin mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Stoffwechselberatung oder Stressmedizin.

Inhalte des Coachings:

– Anamnese der Ernährung

– Alternativen und Empfehlungen zur Anpassung

– Integration der mentalen Komponente

– nachhaltige Veränderung der Gewohnheiten

– Rezeptvorschläge und praktische Organisation und Umsetzung

– kompatibel für Alltag und Home Office

Informationen

– Vier Sessions à 60 Minuten (ca. wöchentlich)

– Online (via Zoom) oder vor Ort (2er-Setting in der Diele)

– Für Nicht-Dielemitglieder: 320 € zzgl. MwSt.

– Für Diele-Mitglieder: 280 € zzgl. MwSt.

– bei mehreren Teilnehmer*innen Möglichkeit eines gemeinsamen digitalen Austausches

 

Hier geht es zum Produkt-Link:    https://calendly.com/mareike-weisenfeld/ernaehrungs-coaching-1monat