Entspannt durch die Vorweihnachtszeit.
Lange To-Do-Listen, Erwartungshaltungen und das Gefühl, den damit verbundenen Anforderungen nicht gerecht zu werden begleitet viele Menschen durch die Adventszeit. Hohe Erwartungshaltungen und angespannte Familienbande, lassen oft die ersehnte, friedliche Besinnlichkeit und das harmonische Miteinander verblassen… Auch in solchen Fällen hat sich die Meditation bewährt.
In diesem Schnupperkurs erfährst du, wie du und dein Umfeld von dieser Praxis profitieren können, du dir mehr Raum schaffen und dich mit deiner inneren, tiefen Ruhe verbinden kannst. So wirst du mit höherer Resilienz und entspannter Freude den Festtagen entgegenblicken und die Zeit mit deinen Lieben unbeschwert genießen können.
Die Anmeldung gilt für alle 3 Termine:
· Mittwoch 02.12.2020 / 20:00 – 20:30 Uhr
· Mittwoch 09.12.2020 / 20:00 – 20:30 Uhr
· Mittwoch 16.12.2020 / 20:00 – 20:30 Uhr
Ich freue mich, dich in diesen drei Sessions online über Zoom mit praktischen Anleitungen und Inspirationen durch die Adventszeit begleiten zu dürfen.
Deine Mareike Weisenfeld