The smart way to feel better – Buch

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The smart way to feel better – Buch

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Natürlicher Genuss für mehr Gesundheit und weniger Pfunde, ganz ohne Kalorien zählen.
+ praktische Anleitungen
+ Rezeptvorschläge

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Artikelnummer: 9712547007879 Kategorie: Schlagwort:

Beschreibung

Ich tue es, du tust es,wir alle tun es. Essen.
Die unterschiedlichsten Ernährungsformen sind in aller Munde.
Viele Menschen sind dabei auf der Suche nach der perfekten Diät oder Ernährungsweise.

Der eine fragt sich, obVegan tatsächlich die Lösung ist, fürden nächsten scheint es logisch,
dass Low Fat beim Abnehmen hilft. Hört man nicht auch immer wieder ,dass weißes Fleisch
gesünder ist als rotes Fleisch? Und wie sol lman sich gesunde Ernährung überhaupt leisten
können?
Doch was ist denn nun wirklich gesund und wo bleiben intuitives Essverhalten und Bauchgefühl?
Hier kommen wir ihnen näher und werden herausfinden, wie wir uns langfristig gesünder,
glücklicher und leichter fühlen können.
Neben interessanten Hintergrundinformationen zu Themen wie die Wirkung von Lebensmitteln
oder dem Bauchhirn, bilden praktische Tips für die Umsetzung sowie passende Rezeptideen einen
inspirativen Leitfaden.

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